【痛み・しびれ改善コース/トリガーポイント整体30分】
症状の原因へ深く響くトリガーポイント整体
サービス内容
完全個室で行われる症状改善の整体です。 なかなか緩和しない痛みやしびれでお困りの方はこちら。 腰痛や肩こりの症状の原因の一部に筋硬結(トリガーポイント)があります。 筋硬結(トリガーポイント)は、筋肉の一部に生じる硬さや緊張の塊のことを指します。これができる背景には、さまざまな要因が関係しています。まず、長時間の同じ姿勢や過度な負荷による筋肉の疲労や緊張が挙げられます。デスクワークやスマートフォンの長時間使用、重い荷物を持つなど、筋肉に継続的な負担がかかると、筋肉は緊張しやすくなります。次に、ストレスや精神的な緊張も筋肉の緊張を引き起こし、硬結の形成に影響します。精神的な緊張は、無意識のうちに筋肉を緊張させることがあり、その結果、筋肉の一部に硬さが生じることがあります。 また、運動不足や筋肉の柔軟性の低下も筋硬結の原因となります。筋肉が適度に動かされずに硬くなると、血流や代謝が滞りやすくなり、老廃物や疲労物質が蓄積しやすくなります。これらの老廃物が筋肉内にたまると、筋肉の緊張や硬さが増し、硬結ができやすくなります。 さらに、怪我や炎症、筋肉の過剰な伸縮や収縮も筋硬結の原因となることがあります。筋肉が傷ついたり、過度に引き伸ばされたりすると、その部分の筋肉は修復過程で緊張しやすくなり、硬結が形成されることがあります。 これらの要因が複合的に作用し、筋肉の一部に局所的な緊張や硬さが生じることで、筋硬結ができます。これらの硬さは、筋肉の正常な動きや血流を妨げることがあり、結果として痛みやこり、不快感を引き起こすことがあります。特に、長期間にわたる負担やストレス、運動不足などが重なると、筋肉の緊張状態が持続しやすくなり、硬結の形成や悪化につながることがあります。 また、筋硬結は一度できると、周囲の筋肉や神経に影響を与え、さらに緊張や痛みを引き起こすこともあります。そのため、早めのケアや適切な対処が重要です。 当院の施術では、これらの筋硬結の原因や背景を丁寧に診断し、必要に応じてほぐすことで、筋肉の緊張を緩和し、身体のバランスを整えることを目指しています。
連絡先
Japan, 東京都千代田区内神田3−14−7 神田アクロ整体院×タイタンジム (TITAN GYM)

